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  • 根據英國最新研究,全球化也是導致肥胖的主因之一。(法新社)

    2016-12-2817:11

    〔編譯陳正健/綜合報導〕肥胖的原因不勝枚舉,包括飲食、運動等皆是。不過,根據英國倫敦政經學院(LSE)的最新研究,全球化其實才是導致肥胖的禍首。倫敦政經學院針對26個國家進行調查,研究期間為1989至2005年,並從經濟和社會兩個層面,比較全球化與肥胖間的關係。研究發現,當前的肥胖危機,是現代的生活形態所致。拜科技之賜,人類間的連結更易,但也更不用離開辦公室、外出社交或購物。根據以往的飲食指標,男性和女性每日分別應攝取2500和2000卡路里,但現代人的活動量相對減少,而且還少動多吃。另外,由於國際貿易增速,以致食糧價格降低,多數人只要負擔的起,就能無限制地攝取卡路里,導致肥胖率上升。研究作者建議,面對全球化帶來的肥胖問題,現代人應調整飲食,降低卡路里攝取量,反思現代生活型態的危害。本研究刊登於《食物政策》(Food Policy)期刊。

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    工商時報【許庭瑜╱台北報導】

    期交所為培養更多期貨界學術人才,同時達到回饋社會的願景,近年提供博士、碩士研究生獎學金,只要是畢業論文主題撰寫期貨、選擇權相關主題,就有資格申請。

    期交所自104年首度辦理活動以來,已連續2年辦理博碩士期貨與選擇權論文獎學金獎助活動,不僅成效良好,也獲得學校師生的支持跟認同,因此106年持續辦理「105學年度博碩士論文獎學金獎助活動」,報名時間自明年7月起開始申請。

    截至今年為止,已經有4位博士及51位碩士獲獎,其畢業學校涵蓋台大、政大、中山、中正、中原、文化、元智、世新、交大、長庚、淡江等多所大學。

    為持續深耕及培育期貨市場研究專才,期交所將持續辦理新一年度的博農地抵押貸款及農地貸款成數碩士論文獎學金獎助活動,期望有意選定期貨及選擇權議題做為研究主題的研究生及早準備。

    此外,依據期交所公布的「105學年度博碩士期貨與選擇權論文獎學金獎助辦法」,獎助對象為105學年度教育部認可之台灣公私立大學院校研究所博、碩士畢業論文,論文主題屬於期貨與選擇權領域者,均得申請。

    申請人須檢具活動申請書、畢業論文及經口試委員審核通過之證明文件等資料,於106年7月1日至8?a href="http://goo.gl/ZRbhbV">斗六機車貸款人條件?1日期間向期交所提出申請,採郵寄方式,以郵戳為憑,博士論文獎助名額為10名,每名3萬元獎學金,碩士論文35名,每名2萬元獎學金。歡迎105學年度畢業的博、碩士研究生,學術論文主題屬於期貨與選擇權領域者,踴躍提出申請。

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    斗六借錢借貸針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

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    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    (中央社記者韓婷婷台北17日電)台北市一名33歲林小姐,婚前做健康檢查很正常,婚後經濟壓力加上常加班,雖然不喝含糖飲料、不吃甜食,但三餐常以乾麵、滷肉飯或麵包果腹,婚後5年確發現得了糖尿病。

    結婚5年後,有一天朋友介紹她投保意外險,投保前的例行血糖檢查後卻被通知拒保,因為一般人的「糖化血色素(HbA1c)」正常值應為6.5,但林小姐的數值已經高達14,這代表林小姐的平均血糖值已超過300mg/dL,遠遠超過糖尿病128mg/dL的認定標準值。

    林小姐表示自己只喝無糖飲料也很少吃甜食,因此對於自己患有高血糖感到非常驚訝。林小姐特別喜歡吃甜的水果 (例如橘子、葡萄、荔枝等),而且每天晚上都一定吃掉一盤甜的水果,再加上她也特別喜歡吃白飯、白麵條類的食物。

    林小姐開始收集相關訊息,才了解到高血糖的嚴重性,且無法逆轉,由於初期不會疼痛,也不會影響生活作息,容易使患者忽略。但若高血糖的症狀一直惡化,最後可能會導致免疫力下降、神經病變、皮膚潰爛且不易癒合,嚴重者甚至會有失明以及截肢,嚇得林小姐無法面對自己才33歲就已是糖尿病患者的事實,事發一個月後才下定決心去求助醫生,調整飲食內容並按食吃藥控制病情。

    根據世界衛生組織WHO的調查顯示,現代人的健康疾病,70%的主因來自於飲食習慣。該組織發表的《全球糖尿病報告》,顯示全球糖尿病患者人數已突破4億人,較1980年多出4倍。在台灣糖尿病也是十大死因中的第 4位。

    看到這層健康隱憂,聯華食品旗下保健品牌營養師陳慧玲表示,每天的錯誤飲食習慣是健康殺手,檢視林小姐每餐攝取的澱粉比例高達80%。高糖份的水果及精緻澱粉都屬於高GI(升糖指數)的食物,代表吃進去後,糖份消化吸收快速,使血糖上升速度快。

    她強調,像林小姐這樣以為不喝含糖飲料、不吃甜食就不會產生高血糖的觀念,其實是錯誤的!因為有許多加工食品含有隱性高糖,例如羹湯中的大量太白粉勾芡容易造成血糖上升;麵包中含大量的油脂與砂糖,不僅含糖量高,更是容易造成血糖數值波動的高GI食品。

    而且血糖在波動時,下降的血糖會被運送到細胞做為能量儲存,大部份被儲存為可怕的脂肪,最後協助血糖穩定的胰島素敏感度降低,導致長期高血糖(糖尿病)。

    陳慧玲表示,當血糖的快速上升再下降會造成脂肪在體內快速囤積,肥胖不只是外觀上的不美觀,最重要的是會容易造成健康上的負擔(如心血管疾病等)。

    陳慧玲建議,飲食中,苦瓜、桑葉、武薛葉與血糖調節的關係在國際研究期刊數目已超過上萬篇,使用的歷史紀錄相當悠久,可以多加攝取補充。1051217

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